Protože v něm je vše. Měkkost a tvrdost, síla a ladnost, trpělivost a plynulost, zakořeněnost a vzpřímenost, koncentrace, uvolněnost, koordinace, vnímavost, souhra a sladěnost celého těla včetně dýchání, je to meditace a radost z proudění energie za pohybu, je to život v rovnováze těla a duše. Mám ho ráda. Dává mi vše, co jsem napsala.
Taiči jsem šel cvičit jako jeden z mnohých doplňků ke svému sportu, bohužel jsem neměl právě kuli sportu tolik času, abych mohl absolvovat celý kurz. Ale větší část jsem absolvoval a jistě mi to pomahá ve větší koncentraci a uvědomění si více svého těla. Současný pohyb různými směry všech končetin toto vše rozvíjí. Hledáte cvičení Taiči?
Co Vám Taiči přinese
Taiči {Tai Či, Tchaj-ťi, Tai-chi} přináší klid v duši, ulevuje od bolesti a napomáhá tak ke zlepšování celkového zdraví. Pomalé pohyby, které se v Taiči provádějí, vedou k uvolnění svalstva i psychického napětí.
Existuje celá řada odborných studií, které prokázaly, že Taiči skutečně uzdravuje. Bolesti zad, vysoký krevní tlak, nadváha, stres, deprese – to všechno jsou oblasti, na které Taiči pozitivně působí.
Proč se přihlásit do kursů Taiči
Při cvičení sestav stylu jang dochází ke zlepšení srdeční a dechové funkce, poklesu hladiny cholesterolu, zpomalení řídnutí kostí, zlepšení mozkové činnosti a paměti. Cvičení také stimuluje činnost orgánů umístěných v dutině břišní a přispívá ke zlepšení látkové výměny. Taiči má příznivý vliv na kloubní a svalový systém. Prokázány jsou antistresové a antineurotizační účinky. Více se dovíte stránce: Proč je dobré cvičit Tajči
Kursy Taiči vede paní Zdeňka Šmejcová, cvičitelka Českého centra tradičních čínských cvičení, www.wudang.cz.
Zde objevíte Termíny a časy začátků kursů a kde probíhají…
Přihlásit se můžete…
- telefonicky na čísle: 739 235 431 – Zdeňka Šmejcová
- e-mailem na: info@taici-hradec.cz
